殷嬷嬷把舌头伸进乌梅芝口中,
不断旋转由浅入深，吸吮乌梅芝舌
,吸取津液,
乌梅芝也吸吮殷嬷嬷舌
,吸取津液,
殷嬷嬷将双手十指在乌梅芝后背
不断按摩天柱穴,
膈俞穴,
肾俞穴,
命门穴
乌梅芝将双手十指在殷嬷嬷后背
不断按摩天柱穴,
膈俞穴,
肾俞穴,
命门穴
经过1柱香,
殷嬷嬷,乌梅芝全身微微抖动
环抱背部的双手越来越紧,
小腹下方肌肉忽收忽缩,
殷嬷嬷,乌梅芝已达舒服痉挛,酥麻爽感沿着血管一波一波的席卷全身，
正在此时
殷嬷嬷,乌梅芝立刻分开,
各自盘腿坐在蒲团上
盘起双腿
,两手打印
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,
经过半柱香,
将阴液转化为葡萄般元液,
再将元液提炼为药丸般元气
用意念将元气,
沿小腹下行至会阴
,用意念守到会阴穴发热为止,
再引元气上行至两腹中的命门，用意念守到发热为止。
再引元气上行至夹脊，用意念守到发热为止。
再引元气上行至脑后玉枕穴，守之至发热为止。
再引元气上行至头顶百会穴，用意念守到发热发跳为止
再引元气下行至印堂、沿鼻下行至口内。
由舌尖下至廉泉、膳中。
最后元气归还丹田。
经过1柱香,
乌梅芝跟着殷嬷嬷起身
缓步进入2坪女子洗浴室,
然后坐进返老还童浴的透明木质水桶,
返老还童浴,
是将洗净烘干的霍香叶、吴茱萸、玉桂、干姜各五钱，白附子、蝉蜕、菟丝子、沙草根各一钱。
加入1600c.c.的水，
用大火煮开后，
再用小火慢煮20分钟，
把煮好的浓中药汤，
倒进水温40度左右的浴缸...