只花费了五分钟的时间, 程爷爷便顺利感知到了灵气的存在, 随即开始下一步骤。
虽然自家大孙子的描述已经足够清晰, 且把可能遇到的问题都详细描述了一番，但毕竟是第一次摸索，程爷爷试了好几次，又询问了程亦几个问题，这才渐渐掌握要领。
在掌握了要领之后，接下来的事情就要简单多了。
程爷爷专注于吸收灵气, 而程亦则带着小家伙在一旁坐了下来，从空间钮中取出一张小桌子, 又在上面摆了几种小家伙最爱的食物：“祖父应该要修炼很长时间, 言言先吃点东西休息一下吧。”
无论是仓鼠形态的安言，还是人类形态的安言, 本质上都是一个十足的吃货, 见到这么多自己喜欢的食物，安言立刻两眼放光，开始了愉快的啃啃啃。
程亦帮他准备的多是吃起来有味道, 嚼起来够带劲, 但又不至于会吃撑的食物，所以安言啃了半天，也只觉得满足，小肚子却没鼓起来。
身在不远处的程爷爷在确定自己已经掌握吸收灵气的技巧后，只修炼了一会儿, 便睁开了眼睛。
既然已经掌握要领，也就没必要让这两个孩子一直陪着自己了，结果一睁开眼睛，就看到自家大孙子正一脸温柔地拿着张小帕子细心地帮小仓鼠擦去嘴角的食物碎屑，顿时被晃了下眼睛。
程爷爷心中嫌弃不已，毫不犹豫地扇动了两下翅膀，打断了这让人完全无法直视的一幕。
而后用翅膀尖指向放在桌子上的药剂瓶，示意自己想变回人类形态了。
程亦让小家伙继续吃东西，自己起身从桌上取了药剂，打开后递到程爷爷的嘴边。
变成猎鹰形态后，程爷爷的嘴巴也变成了鸟喙，想了想，只能张大嘴巴仰起头，让程亦直接把药剂倒进来。
喂完药剂后，程亦甚至都没等着程爷爷变回人类形态，便先一步走过去抱起了小仓鼠，还捂住了他的眼睛：“言言先别看。”
被抛弃在一边，还被当成了怪爷爷的程爷爷：“……”小子你吃醋的对象范围是不是太广了些？
不过虽然心里对大孙子有诸多吐槽，但在顺利变回人类形态后，程爷爷还是非常自觉地在第一时间穿好了衣服。
他仔细感知了一下精神域的情况，震惊地发现不过短短十多分钟的时间，他的精神域状况竟然又比之前好了许多！
通过这种方式竟然真的可以自行修复精神域的创伤！
虽然之前已经从程亦口中得知这样做的好处，但当他真的明确感知到精神域的变化时，还是不可避免地狠狠震惊了一把。
“祖父现在感觉怎么样？”程亦移开捂住小家伙眼睛的手，开口询问。
程爷爷表情震惊且复杂地看了大孙子怀里的小仓鼠一眼，沉声道：“和你之前描述的一样，在吸收灵气之后，我的精神域状况确实好了很多。”
“那就好。”程亦点了点头，安言也是松了口气，开心地又往嘴里塞了枚坚果。
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