于伟利连手带脚一起比划着动作要点，说得叶钦连连点头。
他能够感受到于伟利确实是很有水平的教练，和他相处的这段时间，很快就把他的技术特点分析得极为到位。而且和聂方平教练不一样的地方，大概是于伟利是运动员出身，很多表达也更能够从运动员的角度去展开，从训练局开始，到雅典这二十来天，叶钦自我感觉虽然实力的提高并不明显，但理论知识学了不少，而且，通过于伟利的一番指导，就是没有教练在的话，他大概也知道自己应该如何去训练弥补自己的不足。
“今天等会你做一下放松跑，就差不多了，明天就开始比赛了，赛程的安排你都看过了吧？”
于伟利从起跑线前的助跑器上站起身，笑着看向叶钦。
这一二十天的时间里，他给叶钦的指导不算特别多，一个是时间段，一个是很多时候都是教练员和运动员的磨合，大赛在即，他也没有贸然的用什么新的训练方式去刺激。
而且，每天他个人还兼着国管部的一些工作，也没有大量的时间放在叶钦身上，只有到了雅典，算是真正放下了其他琐事，在比赛开始前和叶钦又好好说了一番。
运动员其实到了叶钦这个水平，经过了很长时间的训练，也有比赛的经验，于伟利很清楚一些东西并不需要他去唠叨个没完，他要的还是直接能够见效，提升叶钦在奥运会成绩的东西。
“已经看过了，赛程比世青赛好多了。”
今天已经是8月18日，雅典奥运会的田径比赛已经开始，不过今天没有进行很多项目，只进行了男女铅球的比赛，上午是资格赛，下午是决赛。
他要参加的项目正式开始的时间，则是在后天8月20日正式开始。
叶钦参加的是男子短跑项目的400米和200米，其中男子400米是以B标的资格参赛，200米是A标和杨耀两人一起参赛。
奥运会的赛程里，男子400米总共是三枪决胜，预赛、半决赛和决赛。
8月20日21点10分开始的是预赛，然后8月21日21点15分半决赛，最后在8月23日21点05分进行决赛。
而男子200米的比赛和他此前参加的比赛不同，是四枪决胜，预赛、复赛（四分之一决赛）、半决赛和决赛。
时间分别是在8月24日10点35分，8月24日20点整，8月25日22点40分和8月25日22点50分。
整个比赛的赛程没有出现叶钦在世少赛和世青赛时候的那样200米和400米项目有冲突的情况发生，其中还有男子100米的时间是放在了8月21日和8月22日。