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国家田径队在聘请兰迪·亨特尔时,在一些条约之中就有关于keiser器械的购买和使用条款。

keiser采用的是气动阻力式的气动机械,从1978年将气动技术引入健身行业后,逐渐受到了许多健身爱好者和运动员们的欢迎。

在整个运动过程中,每台Keiser的气动器械都会以一种独特的方式,均匀而平稳的传送正的或负的阻力。较强的减震性使用户在刚开始运动时,减少受伤的可能性。气动器械代替钢铁配重块,也能够给人带来更多安全感。

其中尤其是像功能训练机和三角训练机,以及Air300短跑训练机和Keiser力量训练架系列等等,对于爆发力训练上都有着十分显著的功效。

“叶钦,告诉我你现在身体各个方面的感觉?”

兰迪·亨特尔在叶钦训练完规定额度的内容之后,走到叶钦的身边,看着叶钦的眼睛很是认真地说道。

这名额上头发稀疏的美国白人,温和,热情,爱和运动员开玩笑,但涉及到具体的训练内容和训练效果时,神色却是十分认真,甚至有点计较的意思。每次训练完,他都要全方位的和叶钦谈一次,了解叶钦训练之后的身体反馈。

“手臂,这边,肌肉很胀。”叶钦拿起双手的胳膊左右指了指,然后又拍了下腿部,“小腿感觉还好,大腿,一样有些酸胀,另外就是臀部,以及腰部,都感觉到酸涩,后背的话……”

叶钦微微伸展了一下肩膀,耸了耸肩胛骨,接着说道,“感觉还好,没有太大感觉,不过,腹肌,我能够感觉好像比以前要硬实了一些。现在总体感觉就是疲惫,不是那种力量耗尽的疲惫,我觉得自己还有力气,但身上的肌肉给我一种酸痛的感觉。”

“OK!你可以先休息一下,我们待会再进行下一组的训练。”

兰迪·亨特尔满意地笑了笑,转而和身旁的的中年男子道:“陈,麻烦你记录一下,爆发力训练的第五天,叶钦的肌肉和身体的反应很大。”

“好的,兰迪教练。”

陈中州笑着点了点头,他今年三十岁出头,是队里安排他给兰迪·亨特尔做助理教练,他从体育学院毕业,也在体校和地方队工作过几年,能成为兰迪·亨特尔的助理教练,还能够参与到对叶钦的训练,他很珍惜这样的学习机会。

运动员的名声看赛场上的名次和成绩,教练员的名气,则来自于手底下出了多少优秀的运动员。能够跟随顶尖教练学习,并且参与优秀运动员的训练,这对于有志于从事教练行业的人来说,都是难得的机会。

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