接着，兰迪·亨特尔又指了指叶钦，“我们以杨的200米水平来做参照，叶钦，你每趟400米的前半程都不要被杨甩开。我看看有具体选手参照的情况下，你能否将后半程的配速做得更好。”
“好，明白了。”叶钦点了点头，他听懂了兰迪·亨特尔的打算，有杨耀这样在国内顶级的200米运动员作为他400米的前半程作为参照，却是要比完全自己凭感觉来掌握配速更加来得理想一些。
杨耀在旁边同样点点头，虽然他是辅助性质的陪练，但以叶钦的200米水平，即便跑400米前半程有所控制，但依旧能够对他起到很好的促进作用。
在短跑比赛的训练中，有高水平的选手在旁边不断刺激，对于个人提升同样是至关重要的，这也是以赛代练这种训练方式比较能够提高选手水平的原因之一。
“那就开始吧！”
叶钦和杨耀两人对视了一眼，齐齐走到了起跑线前，很快，田径场上清脆的哨音和飞快的脚步声接连响起。
第二百八十八章 赫尔辛基
“赫尔辛基田径世锦赛在即，田管中心副主任冯舒友今天对中国田径队的备战情况进行了介绍，并指出了中国队本届世锦赛的五大任务，不过冯舒友依然强调没有金牌，也没有奖牌目标，原因是强行制定目标没有任何意义。参赛的队员绝大多数都将成为2008年北京奥运会的骨干……从明年开始中国田径还会加大赴欧美训练的人数、次数，互相学习径赛，让队员习惯竞争场面，心理上更加得到实质性的进步……”
“今年最重要的体育盛事———第十届世界田径锦标赛明天将在芬兰首都赫尔辛基拉开帷幕。超过200个国家和地区的近1900名选手云集赫尔辛基奥林匹克体育场，在未来的九天里角逐田坛的最高荣誉。与两年前一样，只派出36名运动员的中国田径代表团也是低调出征。尽管队中有刘阳宇，邢惠那这样的奥运冠军，和新晋崛起的田径新人叶钦，但整体水平的偏低及冲金重点队员的状态不稳使得中国军团底气不足。‘不提金、不设预定成绩’———如果把田径世锦赛比作是一桌盛宴的话，这个调子已经清楚地说明中国代表团‘谦虚’地把自己摆在了‘只需分几杯羹’的位置……”
……
“赫尔辛基的天气真的是凉快啊！”
8月4日，赫尔辛基机场出机口，庄威推着一个硕大的行李箱，刚刚从飞机上走了下来，忍不住轻吸了口气，感觉到格外的舒坦。
“比燕京可能都快低了十度了，赶上平常开空调的温度了。”
陈中州同样推着行李箱，感受着迎面拂过，带着几许海边城市特有的潮湿空气，同样感叹道。
八月份的燕京正是一年温度最高的时候，而到了赫尔辛基这个欧洲北欧城市，顿时让人犹如刚刚经过了桑拿，倏然间被凉风洗礼了一样。
特别是在经历了长久的国际航班，双脚踩在坚实的地面上，那种感觉格外的让人觉得不一样。