圣君的解释紧随其后：“待你进去，以肉身为鼎，三昧真火煎炼，五色神风打熬，辅以飘星草，山影菇，雷兽之血，鬼妖之骨，蓝淀树之汁，无相幽泉之水……”
［然后你就可以熟了。］系统悠悠道。
红蓝眼皮一抽，奇了怪了，她怎么觉得这些配料……啊不，材料有点既视感呢？
“待到七七四十九日之后开炉，你若存活，便得金丹。”
红蓝问：“师尊，这奇特的法子是哪位圣贤想出来的？”
千仞圣君道：“自我人族诞生以来，共有九十六位圣君，此法是第一位圣君所想。”
红蓝摆出求知的眼神。
“那位圣君幼时遭逢大难，身上窍穴尽堵，本该与仙途无缘，然其心性通透，天资聪颖，悟出‘人丹’之法，将自己投入丹炉之中，辅以灵物洗练，生生撕开一条通天大道来。后圣君飞升之前将此法写成册，道是留给心性坚韧却因先天后天所限不得修炼的后辈，可叹圣君一片心意，因着蠢物争抢，书册散落四方，我也是机缘巧合之下才得了这份‘成丹卷’。”
红蓝叹道：“前辈大才。”
这完全是凭自己创造了一条新的修炼方法。
“不知圣君前辈称号？”
“温鼎。”
听到这个称号，红蓝眼皮又是一跳，心中略有不祥之意。
千仞圣君说着，很顺手地就从袖子里取出残篇，递给红蓝，红蓝眼一瞅，上边明明白白写有“火锅大法——成丹卷”。
红蓝：“……”
她！就！知！道！
“温鼎”是她们那边古传之食，所用盛物内有两层，上层盛放汤羹肉类，下层放置炭火燃料，天寒地冻时食用最佳。
系统咋舌：［我说那些灵植怎么那么熟悉呢，我数数，素菜的草和菇，雷兽……我查查，水泽，鸭型，哦，鸭血啊。鬼妖似羊，羊排。蓝淀树汁液清甜，无相幽泉之水辛辣，哦哦，鸳鸯锅！］
［求别说。］
红蓝面无表情飞进丹炉里，看自家师尊挥手放入天材地宝再点火，恍惚中有种自己在被下锅的错觉。
红蓝微妙的生出悔意。
这儿戏的方式确定真的能帮她成就金丹？