其實回家後的生活遠沒有賀光徊想像的那麼「閒」，他的生活被安排得蠻緊湊。
除了每周固定要去醫院一次外，在家其實也不算真正的閒著。
雙臂力量退化的時間節點趕在賀光徊厭食症後不久，那陣子他渾身哪哪都沒勁，所有人理所當然地以為是他不吃東西力氣才那么小。
等反應過來後賀光徊雙手力氣已經很小。
吃飯時端不住碗，吃東西得用勺，胳膊抬久了就覺得酸。轉輪椅或者是撐著助行器也是，時間久一點他就累夠嗆。
但力氣小不代表沒有，早晨起床吃完早餐後賀光徊還是要鍛鍊一會兒，只有堅持鍛鍊和堅持服藥才能儘可能地延緩退化。這兩門功課不管颳風下雨都要做，一點商量的餘地都沒有。
在餐桌邊折騰完在客廳里折騰，一晃一上午就過去了。累成這樣，賀光徊根本沒什麼精力再做別的事情。中午磕磕絆絆吃完飯他就得回床上躺著歇會，體力不如普通人，中午覺睡醒賀光徊也很難立馬從那種疲軟酸痛的狀態中解脫出來，通常都要躺到秦書煬快下班他才能恢復狀態。
這麼一來，雖然這一天沒做什麼，但對賀光徊來說也絕對不算輕鬆。
不過賀光徊說能克服就一定說到做到。
訂鋼琴的同時賀光徊也考慮到馬上賀蘊要上一年級，順帶著還給賀蘊重新定了套臥室里的家具。請搬家公司把書房和小崽的房間對調了一下，給賀蘊換了個更安靜的房間。
安置好後賀蘊被接了回來，看著新的家具和新的鋼琴喜歡得不得了，抱著賀光徊往他臉上連著親了好幾下。
賀蘊不需要每天去琴房練琴，賀光徊的作息也跟著調整。
臨近秦書煬下班前賀光徊還會鍛鍊一會兒。
原先是練走路的，撐著助行器在屋裡蹭著挪著轉兩圈。反正只是鍛鍊也不講究速度，賀光徊只用慢悠悠地跟著助行器往前挪就行，等秦書煬到家他剛好能走到門口，讓秦書煬抱他回輪椅。
但這麼鍛鍊太浪費體力，腰一疼賀光徊就坐不住。為了晚上能坐得久一點，賀光徊就不走那麼久了，只是從客廳一頭走到落地窗前站著等秦書煬回來。
吃過晚飯後賀光徊還會稍稍躺會兒，等著秦書煬教賀蘊寫完作業他再起來。
作息一改賀光徊就不覺得有多累了，陪賀蘊練琴的時候可精神，能從頭跟到尾。
下午走路的量不夠，秦書煬會在賀蘊睡下後幫賀光徊補回來。