陽雖然被感染，但有了藥就完全不是問題了，現在他的小傷口已經開始結痂，只有最大的傷口還沒好，甚至因為陽的動作，有點裂開了。
這下黎妗生氣了，對陽責罵了幾句，卻敗在他委屈巴巴的視線下，最後以敷藥結尾。
山洞黎妗也不准陽挖了，再急也不急這一時，以後時間多得很，她可以慢慢來。
之後幾天，黎妗沒事就和陽去附近的地方轉悠，到處找草藥。
陽等身體剛好，就迫不及待把山洞擴寬，挖出了兩室一廳。
除此之外，山洞內部被陽拍的光滑無比，地面上鋪了木板，黎妗還教他做出了家具和床，讓她的山洞煥然一新。
家裡搞定，黎妗想要找的藥材齊了，黎妗讓陽用一根大木頭幫她挖了個木桶。
一切準備齊全，黎妗開始熬藥，泡澡，煉體。
沒錯，煉體。
黎妗雖然很不喜歡女主的做法，可這個世界的廢人，真的挺慘的。
黎妗不忍心他們一直過這樣的日子，左想右想，終於想出了煉體的辦法。
開始黎妗原本想教大家修仙，後來她又想到，靈根不是每個人都有的，若是一批人是獸人，一批人是修仙者，那麼剩下的一批人就太可憐了，肯定是社會的最底層。
黎妗就想到了煉體，修仙界煉體之術盛行，因為沒有靈根的人也可以煉體。
煉體雖然辛苦，但煉體一層就可舉起三百斤，兩層可以舉起六百斤，以此類推，直到煉體十層，可以舉起六千斤。
當然，煉體不容易，想到達煉體十層更是難上加難。
不過如果夠勤奮，再加上藥物輔助，達到煉體五六層，還是很容易的。
煉體五六層揮手就是一千多斤，再配上麻利的身手，對付凶獸完全不是問題。
而煉體就是再厲害，最多也就是能以一敵百，不會像修仙，修到金丹就能以一敵千敵萬。
而且煉體之術獸人還不能修煉，因為他們的身體結構類似妖獸，是修煉不了人族的煉體術的
這樣的話就不會失衡，獸人對付不了廢人，廢人也拿獸人無招，兩方才會和睦相處。
黎妗考慮好了，就打算從自己開始，只有在她身上看到成果，其他人才會相信她。
煉體的過程不好過，泡藥澡時渾身是撕裂的痛，泡了之後還要抓緊時間打煉體拳。
這個過程中，黎妗累的汗水像不要錢似的一直掉，看的陽心疼死了，嚷著讓黎妗不要煉了，他會保護黎妗。
黎妗只是輕輕翻了眼皮子，陽就不敢說半句廢話了。
煉體雖然痛苦，但遠遠比不上渡劫突破遭天雷劈的痛苦。