那男子見她行禮，立刻側身避讓：“在下流落至此，實在當不起哈日珠拉格格大禮。”說著他略一遲疑，道：“在下姓范，名‘無憂’，范某還要多謝格格費心。”
尹蘭一笑，心知他臨時想了個假名哄騙自己。如今世道正亂，他想必是怕連累家人才隱姓埋名，可以理解。尹蘭沒有多說，只是細細交代了管事的好好安置，又吩咐阿娜日準備些乾淨的漢人衣物服飾給范先生，讓他好好梳洗，明日去拜見阿爸。
第5章 先生
第二日大清早，阿娜日就端來早膳，預備讓尹蘭用完後好去給寨桑請安。
尹蘭洗漱好後，拿起早就準備好的青鹽水慢慢喝下，站起身在原地舒展拉伸一會後，才坐下開始用早膳。
只見案上擺著兩小碗脫脂牛奶，幾碟清淡素菜和幾塊粟米糕。
草原上以放牧為主，牛羊奶是人們的日常飲品，哈日珠拉的身體還只有十二歲，正是成長期，每日需要豐富的蛋白質，草原上沒有魚蝦，也少有雞蛋，想要動物蛋白就只有肉類和奶製品。
尹蘭雖然也吃肉，卻無法像普通蒙古人那樣餐餐以肉食為主，更何況這時候烹飪的肉食都比較粗糙，膻味很重，連牛羊奶的腥味都比現代的經過加工的奶製品重不少。尹蘭既不想過度吃肉，也不想像其他蒙古人一樣滿身膻味，便只能每天多喝一碗牛奶。這時候的純天然牛奶不但有膻味，還有豐富的脂肪，尹蘭讓阿娜日用最簡單的靜置和加熱的脫脂方法來做這種脫脂奶，既保證營養，又保持身材。
而那粟米原本是從大明商人那裡得來的珍貴食物，以往哈日珠拉這裡必然是不會分到的。但自從尹蘭穿越而來，隔幾日便去寨桑身邊請安，對待博禮也十分恭敬讓她挑不到錯處，再加上先前大祭司的預言，寨桑心中對這個過去忽視的大女兒略有歉疚，因此特意賞了不少這據說滋補的粟米來。
尹蘭輕輕拿起一塊這剛出鍋的粟米糕，頓時香氣撲鼻，放入口中，軟糯可口，微帶甜味，很是合心意。
阿娜日捧著一碗奶站在尹蘭身後邊喝著邊道：“格格，您瞧這粟米糕可合口味?我可是按照您說的一字不差告訴廚子的，那吉布大娘今早還說這粟米糕做得很是成功，問我這食譜打哪兒來呢!”
尹蘭點頭道：“味道很不錯，你也嘗嘗。”說著拿起一塊遞給阿娜日。這粟米實際上就是現代說的小米，在古代是常用來給孕婦和小孩滋補身體，算是種珍貴的事物。前世的自己很喜歡吃小米糕，這才有心記下了做法，沒想到現在用上了。告訴阿娜日時她吃驚不小，還好尹蘭圓說這是從已經嫁人的那位陳姐姐那裡聽說的，大明不少人家都吃這種糕點，這才沒讓阿娜日起疑。